Идти за инстинктом и отлично родить.
Как вам идея?
В целом звучит правильно.
Потому что родами управляют именно инстинкты. Так же, как у собачек, котиков, тигров и других животных.
Но человек, хоть и имеет похожий на животный механизм родов и гормональные процессы в нём, но…
Человек сильно отличается от животных не только тем, что ходит прямо, а ещё и — и это главное — строением своего мозга.
У человека очень сильно развита кора головного мозга — неокортекс. Поэтому мы и называемся человек разумный.
Это не значит, что животные глупее нас. Они просто другие. Главное отличие людей и животных заключается в том, что животные всё время руководствуются инстинктами. И в родах им легко идти за инстинктами — они следуют им каждый день и так. Именно потому, что у них нет такой развитой части мозга — неокортекса.
А люди благодаря неокортексу строят дома, мосты и тоннели и летают в космос.
И…
Этот неокортекс мешает им нормально рожать.
Двумя словами: люди слишком много думают.
Если смотреть на неокортекс как на движущую силу прогресса — это супер, что он у нас есть.
В доме жить удобнее, чем в пещере. А на машине добраться до нужного места быстрее, чем пешком.
А если посмотреть на вопрос с точки зрения «хорошо родить?», то что-то нужно с этим неокортексом делать. Потому что все мысли, анализ происходящего вокруг тебя и другие активности мозга ОЧЕНЬ сильно мешают процессу родов.
Рождение детей — процесс инстинктов, тут не нужно думать, тут нужно рожать. Но что поделаешь с неокортексом, который так и норовит о чём-то подумать и порассуждать? Не выбросишь же его на время родов, а потом не вставишь обратно?
Современная женщина, которая впервые проживает свои роды и в повседневной жизни активно использует неокортекс, испытывает острую необходимость научиться до родов «что-то делать с этим неокортексом».
Потому что из-за нехватки знаний или неуверенных знаний в родах неизбежно становится страшно.
А страх — один из самых сильных активаторов неокортекса.
Страх — это защитный механизм организма. Страх помогает нам выжить.
Но роды — это не выживание, это рождение нового человека. Здесь нужно не бояться, а что?
Правильно, рожать здесь нужно.
Легко сказать, да?
Но не так уж и сложно сделать. Если понимать, конечно, что именно нужно делать.
В родах нам нужно, чтобы древний мозг — это гипоталамус — начал управлять нами и нашим телом. А неокортекс нужно усыпить на время рождения ребёнка.
Чтобы неокортекс успокоился и сказал: «Ок, справитесь тут без меня», нужно его НЕ СТИМУЛИРОВАТЬ.
Что стимулирует неокортекс?
Свет. Вспомните, в каких условиях вам легче расслабиться и заснуть. При ярком свете или вы всё-таки свет выключаете? Ответ очевиден. Потому что наш неокортекс успокаивается именно в темноте или полумраке.
Громкие резкие звуки, например звук лязга металла, вызывают у нас беспокойство и желание узнать, откуда этот звук и может ли он нам чем-то угрожать. Так работает наша защитная система. И это хорошо. Но в родах нам, наоборот, не нужно защищаться или спасаться. Нам нужно рожать. Так что резкие звуки — прочь из родов.
Разговоры не по теме или вопросы вроде: «Первый день последних месячных?» буквально выдёргивают женщину из состояния погружения в роды. Так что стоит так организовать свой самый главный день в жизни, чтобы вам не задавали лишних вопросов.
Холод. Снова обращаемся ко сну. Как мы погружаемся в сон? Возможно, замечали этот момент, когда ваши ноги наконец согреваются, телу становится тепло и приятно, и это является отправной точкой, с которой начинается ваше засыпание. Если не замечали, понаблюдайте, потому что так оно и есть. Тепло даёт нам расслабление, а с ним и покой для неокортекса.
Ощущение безопасности. Это самое сложное. Нет, не для понимания. Вы достаточно умны. Для выполнения. К сожалению, современные роды обустроены без понимания ни одного из приведенных выше пунктов.
Современный подход к родам как к чисто медицинскому событию как задумка имел целью помочь, улучшить. Но вопрос, как можно улучшить идеальное, остаётся открытым.
Поэтому сейчас мы имеем роды в условиях больничной палаты. Где есть современная аппаратура, больничная кровать посреди комнаты — тут есть всё в понимании родов как болезни, которую нужно лечить. А есть ли тут что-то, в чём роды действительно нуждаются? То, что усыпляет неокортекс?
Нет, этого нет.
Так что же делать? Что, теперь все вынуждены рожать детей с болью и мучениями?
Конечно — нет.
Первое — ощущение безопасности можно организовать внутри себя. Для этого нужно готовиться к родам.
Потому что инстинкты инстинктами, а современный медицинский подход к рождению детей и неокортекс часто мешают этим инстинктам проявиться в полной мере.
Готовиться к родам лучше читая Мишеля Одена, Грентли Дик-Рида и на специализированных курсах. Интернет, конечно, хорошо, но информация там не упорядочена и часто откровенно неправдива.
А ещё такая качественная подготовка помогает посмотреть на подход к родам в данном медицинском учреждении под другим углом. Когда вы знаете, где правда, а где нет, вы гораздо лучше можете оценить обстановку и выбрать другое учреждение, если подход этого вас не устраивает.
Или вообще воспользоваться услугами родильного центра или домашней акушерки.
Чем больше вы узнаёте о родах, тем лучше вы понимаете, насколько это надёжный процесс.
Чем больше вы узнаёте о родах, тем меньше они вас пугают. А это и есть то безопасное пространство внутри вас, в котором так нуждается ваш неокортекс для хороших родов.
